拉莫斯（Sergio Ramos，1986年3月30日－）是一名西班牙職業足球員，在球場上司職中後衛，目前是西甲豪門皇家馬德里的隊長，同時也是西班牙國家隊的隊長。
拉莫斯身為一名優秀的中後衛，除擁有世界級的高空球處理能力外，也具有相當強烈的爭頂意識，經常能透過定位球，為球隊頂進關鍵的進球，幫助球隊致勝，因此他也是西甲聯賽中，每個賽季都能夠獲得進球的防守球員紀錄保持人。
拉莫斯的球風粗暴，在比賽中領牌如飲水，更經常因為蓄意嚴重犯規而遭紅牌驅逐出場，也因此是歐冠黃牌數、西甲黃牌數和紅牌數、國家德比紅牌數、歐洲五大聯賽紅牌數的紀錄保持人。